很多人说，月子是女性的第二生命，如果女人在月子里养得好 ，后半辈子就可以无忧了。由此可见 ，在月子期间养好身子是多么重要。很多人说在月子里，应该尽量放松自己 ，衣服尽量精简 ，不要穿文胸 。不过，经验告诉我们 ，很多女性在月子期间不穿文胸 ，其乳房都出现了不同程度的下垂 。那么，月子里能穿哺乳文胸吗?月子里到底需不需要穿哺乳文胸呢?
月子里能穿哺乳文胸吗
很多人认为 ，在月子期间 ，女性要对宝宝进行母乳喂养，穿上哺乳文胸会很碍事。实际上 ，大家对月子期间不能穿哺乳文胸是存在误解的 。我们现在常说的哺乳文胸 ，指的是产妇在哺乳期间佩戴的文胸 。这种哺乳文胸主要是为了方便月子期和哺乳期女性喂奶。
在以前，很多女性都习惯传统式的喂奶，即不佩戴文胸 ，宝宝饿了 ，把外衣一拉直接给宝宝喂奶 。这种做法其实是有健康隐患的：一是对宝宝的健康有影响，外衣如果不舒适经常摩擦乳头 ，会导致乳头擦破发炎 ，宝宝吮吸母乳是通过乳头获取的，在这种情况下 ，炎症有可能传给宝宝 ，从而为宝宝的身体健康埋下隐患;二是女性长时间不佩戴文胸，容易导致乳房下垂 ，这是因为哺乳期的乳房重量会明显增加 ，女性在日常生活中的走动会带动乳房震荡，从而导致乳房下垂 。
现如今 ，很多女性的乳房健康意识增强 ，会选择在哺乳期和月子期间穿上哺乳文胸。如果在月子期间穿上哺乳文胸，就能够有效支撑乳房，有了舒适的承托 ，乳房的血液流通也会变得顺畅 ，这对乳汁的分泌以及卫生健康都是有好处的 。
从科学哺乳和产后健康的综合角度来看，女性在月子里是可以也是有必要穿上哺乳文胸的 。不过 ，现在市面上的哺乳文胸很多 ，对于在月子里想要购买和穿上哺乳文胸的女性而言，在选择哺乳文胸的时候 ，有些哺乳文胸选购事项还是需要提前知道的。
哺乳文胸选购注意事项
一、尽量选择柔软舒适的棉布哺乳文胸 。这是因为月子里的女性 ，乳房非常敏感，再加上乳头会被宝宝吮吸 ，如果选择一些纤维材质的面料 ，有可能将一些细小残留物带入宝宝口中，而棉布材质的哺乳文胸不会 ，特别是婧麒哺乳文胸采用精梳棉材质 ，精梳棉要比一般的棉布密度更高，更柔软，因此舒适度也更高 。
二、选择大小合适 ，肩带宽的哺乳文胸。在挑选哺乳文胸的时候一定要按照当前的乳房大小来挑选合适的哺乳文胸 ，另外哺乳文胸的肩带设计应该宽厚，肩带宽能够有效增加受力面积 ，减少肩部的受力 ，让妈妈们穿起来更轻松更舒适。
三 、选择有授乳开口设计的哺乳文胸 。哺乳文胸与普通文胸最大的区别就在于有没有授乳开口设计 。现在市面上比较常见的是上开口授乳开口设计，这种开口设计能更方便妈妈们喂奶 ，像婧麒哺乳文胸采用的就是这种授乳开口设计 ，不明白上开口设计是什么样的，可以参考婧麒哺乳文胸也可以进入婧麒天猫旗舰店查看详情。
怎样挑选哺乳内衣
产后初期可以挑选轻柔舒适的 塑身衣 ，给予适度的压力 ，帮助骨盆肌肉与体内机能慢慢恢复正常 。产后六周至半年之间，可以选择机能性较强的塑身衣 ，将怀孕期间 ，多余的脂肪 、松弛的肌肉与撑宽的骨盆，重新分布与定位 。
产后塑身衣的功用利用不同的弹力系数与压力，让身上皮下脂肪达到均匀分布及固定的成效 ，总而言之塑身内衣是运用立体剪裁及对身体适当压力 ，将身上的脂肪压缩变小，雕塑出理想的曲线弧度 ，但不是让身上脂肪消失赘肉不见。
究竟产后妇女应如何选择适合自己的塑身衣？应从何时开始穿着？较适当的时机分别为：
自然产妈妈：产后5～7天可开始穿着塑身衣 。 剖腹产妈妈：则须等伤口拆线复原（约产后10～14天）才可开始穿着塑身衣 。
如何挑选产后瘦身衣：塑身衣不是穿起来紧 ，就有效。塑身衣虽然有塑身、体态修饰的作用，但如果穿上过紧的塑身衣 ，反而会造成健康上的负担 。好的 塑身衣应该在客制化的量身订做下 ，透过精细的压力运算，考量人体工学的舒适性 ，才能制作出一件雕塑曲线却又不强压效果的塑身衣 ，让妈咪穿的舒适 、塑的漂亮 。
塑身衣品牌这么多，又该如何挑选呢？
产后塑身衣材质：选择塑身衣时应须考量其材质 ，建议挑选有弹性且舒适度佳 ，以及高透气与排汗性佳的材质 产后塑身衣款式：也应考虑哺乳方便性，最好兼具哺乳衣功能的产后瘦身衣。 产后塑身衣设计：穿贴方便，具有开档设计的塑身衣 ，可方便妈妈上厕所时不必穿脱 ，但如果开档设计不当，也易造成泌尿道感染问题 。 产后塑身衣剪裁：产后塑身衣剪裁背后基准线设计的重要性 ，否则长时间穿着会对肩颈造成负担 ，而造成肩颈僵硬与酸痛的情形！
产后塑身衣＋产后运动＝产后瘦身效果更显著坊间不少人认为，只要穿了塑身衣就能调整身材 ，但这个观念并非完全正确 。但强调塑身衣只是辅助的作用 ，千万不可完全依赖，否则长期下来 ，身体肌肉会偷懒而无支撑力 ，只要脱下塑身衣就可能回复松垮的样貌。
建议，产后妈咪除了平日固定穿着合适的塑身衣外 ，期间还要搭配适度的运动（著宽松运动服即可） ，双管齐下，如此才能真正锻炼到腹部 、手臂、腿部等容易堆积脂肪的部位，进而达到健康塑身的效果。
最后要提醒妈咪们 ，产后的减重计画 ，千万不要操之过急，只要三餐饮食正常配合适量运动 ，并亲自哺育母乳 ，过程中再选择一件健康舒适的塑身衣帮助体态修饰，相信很快的就可以恢复产前的窈窕身材！
哺乳内衣选择小贴士:
1.选择这款白色哺乳文胸 。
一般来说 ，有色和深色的哺乳文胸都是化学染色的 。只有这款白色哺乳文胸是纯天然的 ，因为这款白色哺乳文胸添加染料的机会比较少。
2.选择纯棉布 。
优质护理文胸的亮点在于原料 。哺乳文胸选用精选棉，摒弃了普通棉。相比之下 ，它更舒适 、柔软 、亲肤、健康 。除此之外 ，很多大牌的哺乳文胸都是精梳棉材质，比如意大利的齐静 ，齐静的哺乳文胸就是采用意大利3d无缝针织技术的精梳棉材质 ，设计了无数微小的气孔，透气性是普通文胸的4倍 。
3.选择肩宽的哺乳胸罩。
随着产后乳汁的分泌，妈妈们上半身的压力随着乳房的增大而增大 。哺乳胸罩的肩带一般比普通胸罩宽 。在物理上 ，受力面积变宽 ，受力压力减小，加上竖排设计 ，整个胸部都抬起来了。
4.选择有哺乳开口设计的 。
哺乳文胸的开口设计的很好 ，非常方便新妈妈哺乳 。目前护理文胸的开口设计主要有三种，即上开口式 、开口式和前扣式。这三种开口设计各有特点 ，其中比较方便新妈妈哺乳的开口设计主要是上面这种开口设计。这样的设计可以方便新妈妈一手抱着宝宝 ，一手解开胸罩，达到省时高效的哺乳效果 。
5.选择没有钢圈设计的 。
对于哺乳期女性 ，建议尽量选择无钢圈或软钢圈的哺乳文胸。这种文胸不会对乳房造成压迫感 ，影响血液循环，符合人体健康 。
本文来自作者[听枫]投稿，不代表画图号立场，如若转载，请注明出处：https://m.htxxz.com/huatu/9517.html
评论列表（3条）
我是画图号的签约作者“听枫”
本文概览：很多人说，月子是女性的第二生命，如果女人在月子里养得好，后半辈子就可以无忧了。由此可见，在月子期间养好身子是多么重要。很多人说在月子里，应该尽量放松自己，衣服尽量精简，不要穿文...
文章不错《月子期间要穿哺乳内衣吗？》内容很有帮助