物理这门自然科学课程比较比较难学 ，靠死记硬背是学不会的，一字不差地背下来
，出个题目还是照样不会作。物理课初中、高中 、大学各讲一遍，初中定性的东西多 ，高中定量的东西多
，大学定量的东西更多了，而且要用高等数学去计算 。那么 ，如何学好物理呢？

要想学好物理
，应当能够做到不仅是能把物理学好，其它课程如数学、化学
、语文、历史等都能够学好 ，也就是说学什么
，就能学好什么。实际上在学校里，我们见到的学习好的学生 ，哪科都学得好
，学习差的学生哪科都学得差，基本如此 ，除了概率很小的先天因素外，这里确实存在一个学习方法问题
。

谁不想做一个学习好的学生呢
，但是要想成为一名真正学习好的学生，第一条就要好好学习 ，就是要敢于吃苦
，就是要珍惜时间，就是要不屈不挠地去学习。树立信心 ，坚信自己能够学好任何课程
，坚信"能量的转化和守恒定律"，坚信有几份付出 ，就应当有几份收获 。关于这一条
，请看以下三条语录：

我决不相信，任何先天的或后天的才能 ，可以无需坚定的长期苦干的品质而得到成功的
。--狄更斯（英国文学家）

有的人能够远远超过其他人
，其主要原因与其说是天才，不如说他有专心致志坚持学习和不达目的决不罢休的顽强精神。

--道尔顿（英国化学家）

世界上最快而又最慢 ，最长而又最短，最平凡而又最珍贵
，最容易被忽视而最令人后悔的就是时间 。

--高尔基（苏联文学家）

以上谈到的第一条应当说是学习态度，思想方法问题
。第二条就是要了解作为一名学生在学习上存在如下八个环节：制定计划→课前预习→专心上课→及时复习→独立作业→解决疑难→系统总结→课外学习。这里最重要的是：专心上课→及时复习→独立作业→解决疑难→系统总结 ，这五个环节 。在以上八个环节中
，存在着不少的学习方法，下面就针对物理的特点 ，针对就"如何学好物理"
，这一问题提出几点具体的学习方法
。

（一）三个基本。基本概念要清楚，基本规律要熟悉 ，基本方法要熟练 。关于基本概念
，举一个例子
。比如说速率。它有两个意思：一是表示速度的大小；二是表示路程与时间的比值（如在匀速圆周运动中），而速度是位移与时间的比值（指在匀速直线运动中） 。关于基本规律 ，比如说平均速度的计算公式有两个经常用到V=s/t 、V=(vo+vt)/2。前者是定义式
，适用于任何情况，后者是导出式 ，只适用于做匀变速直线运动的情况
。再说一下基本方法，比如说研究中学问题是常采用的整体法和隔离法
，就是一个典型的相辅形成的方法。最后再谈一个问题，属于三个基本之外的问题 。就是我们在学习物理的过程中 ，总结出一些简练易记实用的推论或论断
，对帮助解题和学好物理是非常有用的
。如，"沿着电场线的方向电势降低"；"同一根绳上张力相等"；"加速度为零时速度最大"；"洛仑兹力不做功"等等。

（二）独立做题 。要独立地（指不依赖他人） ，保质保量地做一些题
。题目要有一定的数量
，不能太少，更要有一定的质量 ，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的 。独立解题
，可能有时慢一些，有时要走弯路 ，有时甚至解不出来
，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路
。

（三）物理过程。要对物理过程一清二楚 ，物理过程弄不清必然存在解题的隐患 。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了
，有的要画精确图，要动用圆规
、三角板、量角器等 ，以显示几何关系
。画图能够变抽象思维为形象思维
，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的 、死的
、间断的 ，而动态分析是活的、连续的 。

（四）上课。上课要认真听讲
，不走思或尽量少走思
。不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲 ，如果真出现这种情况可以当成是复习 、巩固 。尽量与老师保持一致
、同步
，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了
。入门以后 ，有了一定的基础
，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西 ，学得越多，自己的东西越多。

（五）笔记本 。上课以听讲为主
，还要有一个笔记本，有些东西要记下来
。知识结构 ，好的解题方法
，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记 ，一方面是为了"消化好"
，另一方面还要对笔记作好补充 。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记 ，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上
，就是同学们常说的"好题本"
。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看 ，要能做到爱不释手
，终生保存。

（六）学习资料 。学习资料要保存好，作好分类工作 ，还要作好记号
。学习资料的分类包括练习题 、试卷
、实验报告等等。作记号是指，比方说对练习题吧
，一般题不作记号，好题、有价值的题 、易错的题 ，分别作不同的记号
，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间 。

（七）时间。时间是宝贵的 ，没有了时间就什么也来不及做了
，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术
。比方说 ，可以利用"回忆"的学习方法以节省时间
，睡觉前、等车时
、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆 ，这样重复地再学一次
，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的 。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着 ，念念不忘，不知何时会有所突破
，找到问题的答案
。

（八）向别人学习。要虚心向别人学习，向同学们学习 ，向周围的人学习
，看人家是怎样学习的，经常与他们进行"学术上"的交流 ，互教互学
，共同提高，千万不能自以为是 。也不能保守 ，有了好方法要告诉别人
，这样别人有了好方法也会告诉你
。在学习方面要有几个好朋友。

（九）知识结构 。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构 ，这样才能把零散的知识系统起来
。大到整个物理的知识结构
，小到力学的知识结构，甚至具体到章 ，如静力学的知识结构等等。

（十）数学 。物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了
。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的 。要学好数学
，利用好数学这个强有力的工具。

（十一）体育活动
。健康的身体是学习好的保证，旺盛的精力是学习高效率的保证。要经常参加体育活动 ，要会一种、二种锻炼身体的方法
，要终生参加体育活动，不能间断 ，仅由兴趣出发三天打鱼两天晒网地搞体育活动
，对身体不会有太大好处 。要自觉地有意识地去锻炼身体
。要保证充足的睡眠，不能以减少睡觉的时间去增加学习的时间 ，这种办法不可取。不能以透支健康为代价去换取一点好成绩
，不能动不动就讲所谓"冲刺" 、"拼搏"，学习也要讲究规律性 ，也就是说总是努力
，不搞突击 。

以上粗浅地谈了一些学习方法，更具体地
、更有效的学习方法需要自己在学习过程中不断摸索、总结 ，别人的方法也要通过自己去检验才能变为自己的东西
。

初二物理突然考倒数第一，怎么办？

初二的物理其实很简单
，你只要把概念背出然后理解，在多做一些类似的习题就可以了 ，你可以上课认真听讲
，并作笔记，下课后即时把知识消化吸收 ，不明白的问老师
，还有要多作课外作业巩固知识，回家后动手作实验 ，方能学好物理。

1 、认真看物理书
，课前预习，记录不懂不会的问题 ，做到心中有数
，对自己周边的事物多问几个为什么？不知道的都可以在书中找到答案 。

2
、上课的时候，认真听老师的讲解 ，这样在你预习的基础上又提高了一步，下课后要复习
，把不懂的问题搞清楚
。

3.实在不行可以请教老师、同学。

我是一个初二了女学生，现在感觉学物理很吃力 。

加油！相信你~~~

一 、认真安排好你的时间
。首先你要清楚一周内所要做的事情 ，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间
，如吃饭
、睡觉、上课 、娱乐等 。安排这些时间之后，选定合适的
、固定的时间用于学习 ，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然
，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好 、娱乐留出一些时间 ，这一点对学习很重要
。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题
，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。?

二、学习前先预习 。这就意味着在你认真投入学习之前 ，先把要学习的内容快速浏览一遍
，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容
。当然 ，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间
，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。?

三
、充分利用课堂时间 。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间 ，这也意味着在课后少花些功夫
。课堂上要及时配合老师
，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考 ，跟得上老师的思维。?

四、学习要有合理的规律 。课堂上做的笔记你要在课后及时复习
，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识
。如果你坚持定期复习笔记和课本 ，并做一些相关的习题
，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩 。?

五 、有可能的话 ，找一个安静的
、舒适的地方学习
。选择某个地方作你的学习之处
，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的 ，安静而没有干扰 。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课
，切忌“身在曹营心在汉 ”。?

六、树立正确的考试观
。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假 ，而应心平气和地对待它。或许
，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧 ，只要学习扎实
，认真对待，下一次一定会考出好成绩来 。通过测验 ，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方
，更有助于你把新学的知识记得牢固
。?

怎样提高学习效率?

经验一：?

1 、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分 ，把每一部分限定时间
，例如一小时内完成这份练习
、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率 ，还不会产生疲劳感 。如果可能的话，逐步缩短所用的时间
，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业 ，现在四十分钟就完成了
。?

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白
，可还是有许多同学在边学习边听音乐 。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐 ，这样比带着耳机做功课的效果好多了
。?

3 、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理
，实践证明，这样做非但容易疲劳 ，而且效果也很差 。后来我在每晚安排复习两三门功课
，情况要好多了
。?

除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记 ，听课的效率一定不高
，况且你也不能保证课后一定会去看笔记 。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。?

经验二：?

学习效率这东西 ，我也曾和很多人谈起过
。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学
，回家也学，不时还熬熬夜 ，题做得数不胜数
，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的 ，本来
，有付出就应该有回报，而且 ，付出的多就应该回报很多
，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题 。效率指什么呢？好比学一样东西 ，有人练十次就会了
，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题
。?

如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑 ，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的
，更是必要的，是提高各项学习效率的基础 。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看 ，课前要有一定的预习
，这是必要的，不过我的预习比较粗略 ，无非是走马观花地看一下课本
，这样课本上讲的内容
、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性
。预习时 ，我们不必搞得太细
，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈 ，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的
，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课 ，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神
，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题 ，老师讲有些很熟悉的东西时
，可以适当地放松一下 。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率 ，有时一节课就忙着抄笔记了
，这样做，有时会忽略一些很重要的东西 ，但这并不等于说可以不抄笔记
，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘 ，有了笔记
，复习时才有基础，有时老师讲得很多 ，在黑板上记得也很多，但并不需要全记
，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律 ，典型例题与典型解法
，这些才是真正有价值去记的东西
。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率 ，得不偿失。?

作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"
，千万不能见题就作，不分青红皂白 ，那样的话往往会事倍功半 。题都是围绕着知识点进行的
，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点 ，然后围绕这个知识点来选择题目
，题并不需要多，类似的题只要一个就足够 ，选好题后就可以认真地去做了
。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程
，对于做错的题，应当认真思考错误的原因 ，是知识点掌握不清还是因为马虎大意
，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。?

评：夏宇同学对于听课和做题的建议 ，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"
，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点 ，做习题应抓住典型
，这就是学习中的"事半功倍" 。?

经验三：?

学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？?

第一点 ，要自信
。很多的科学研究都证明
，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力 ，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地
，你做任何事情，有了这种自信力 ，你就有了一种必胜的信念
，而且能使你很快就摆脱失败的阴影 。相反，一个人如果失掉了自信 ，那他就会一事无成
，而且很容易陷入永远的自卑之中
。?

提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程 ，无论是用眼睛看
，用口读，或者用手抄写 ，都是作为辅助用脑的手段
，真正的关键还在于用脑子去想 。举一个很浅显的例子，比如说记单词 ，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住
，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力 ，运用联想的方法去记忆
，往往可以记得很快，而且不容易遗忘
。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法 ，也都是强调用脑筋联想的作用。可见
，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力 ，一定可以大大提高学习的效果 。?

另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪
。我想
，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天 ，自己的精神饱满而且情绪高涨
，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快 ，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的 。我们在日常生活中
，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事 ，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事
，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的
。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围 ，学习起来也就感到格外的有精神。?

经验四：?

很多学生看上去很用功
，可成绩总是不理想 。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内 ，只能掌握别人学到知识的一半
，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率 ，途径大致有以下几点：?

一 、每天保证8小时睡眠
。?

晚上不要熬夜
，定时就寝。中午坚持午睡 。充足的睡眠
、饱满的精神是提高效率的基本要求
。?

二、学习时要全神贯注。?

玩的时候痛快玩，学的时候认真学 。一天到晚伏案苦读 ，不是良策
。学习到一定程度就得休息 、补充能量。学习之余，一定要注意休息 。但学习时
，一定要全身心地投入，手脑并用
。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市 ，而无车马喧嚣"的境界
，只有我的手和脑与课本交流。?

三、坚持体育锻炼 。?

身体是"学习"的本钱
。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而 ，再繁忙的学习
，也不可忽视放松锻炼 。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱 ，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？?

四
、学习要主动
。?

只有积极主动地学习
，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣 ，效率就会在不知不觉中得到提高 。有的同学基础不好
，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教 ，结果是郁郁寡欢，心不在焉
，从何谈起提高学习效率
。这时，唯一的方法是 ，向人请教
，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累 ，才能进步。如此
，才能逐步地提高效率 。?

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处
。?

每天有个好心情 ，做事干净利落
，学习积极投入，效率自然高。另一方面 ，把个人和集体结合起来
，和同学保持互助关系，团结进取 ，也能提高学习效率 。?

六 、注意整理
。?

学习过程中，把各科课本
、作业和资料有规律地放在一起。待用时
，一看便知在哪 。而有的学生查阅某本书时，东找西翻 ，不见踪影
。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为
，没有条理的学生不会学得很好 。?

评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素 ，这是因为人的体质、心境 、状态等诸多因素与学习效率密切相关。?

总结?

学习必须讲究方法
，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率
。?

学习效率的高低 ，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代
，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响 。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能 ，这时候
，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途
。可见 ，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率
，对人一生的发展都大有益处。?

可以这样认为，学习效率很高的人 ，必定是学习成绩好的学生（言外之意
，学习成绩好未必学习效率高） 。因此，对大部分学生而言 ，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径
。?

提高学习效率并非一朝一夕之事
，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点 。影响学习效率的因素 ，有学习之内的
，但更多的因素在学习之外
。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间 ，另外还要注意"专心
、用心、恒心"等基本素质的培养
，对于自身的优势 、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事 ，只怕有心人 。"?

除了以上所说，学习的方法与态度
，以及考试的心态都是很重要的因素，很多人在考试时总考不出自己的实际水平 ，拿不到理想的分数
，究其原因，就是心理素质不过硬 ，考试时过于紧张的缘故
，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利 ，你要学会换一种方式来考虑问题
，你要学会调整自己的心态，人们常说 ，考试考得三分是水平
，七分是心理，过于地追求往往就会失去 ，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业
，理清自己的思路，认真对付每一道题 ，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我
，这句话的意思就是，心里不要总想着分数
、总想着名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高 ，哪怕是只高一分
，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩 ，就与自己比
，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力 ，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己
，你就会发现，在不经意中 ，你的成绩就会提高许多；?

这就是我的经验之谈，妈妈教给我的道理
，使我顺利地度过了中学阶段，也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名 ，并且没有感到丝毫的压力
，学得很轻松自如，你不妨也试一试 ，但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高
，那我也就感到欣慰了

我的话可能有点多（毕竟是女生嘛），但我觉得我的总结会对你有帮助的 ，请你认真读完
，在做这些事时要认真，有毅力!

物理一点都不难 ，先不要抱着消极态度来看它
，其实它很有趣
。如果想要学好，又不想太累可以看一下我的方法。

1.上课认真听 ， 记录知识点 。

2.下课复习， 和同学探讨。

3.认真做题
，可以让家长检查一下作业
。（如果家长有能力的话）

4.不要怕麻烦， 或者是不好意思 。 有错题一定要问 ， 问家长不行的话 问同学 再不行就问老师 。

5.适当的做课外题 
，了解自己哪里不足 ，根据弱项选题做 
。不要太多 ，要精。切记！！！

如果你认真做到以上的五点 
， 那么拿到90到100没问题  。 因为我就是98 ， 另外很多九十分以上的同学也是这样的
。

如果你想更上一层楼那就在假期里预习吧 ，在家或上辅导班皆可
，但要买本辅导书。

最后祝你考个好成绩!